Sentir tristeza faz parte da vida. Porém, quando o desânimo é profundo, persistente e impacta sua rotina, pode ser sinal de depressão —...

O luto é uma das experiências mais desafiadoras que podemos viver. A perda de alguém querido ou de algo significativo traz dor, saudade e...

Você sente seu corpo sempre em alerta, a mente acelerada e dificuldade constante para relaxar? Esses podem ser sinais de que a ansiedade...